Rachel Raoul ist eine Tanz- und Körpertherapeutin mit Sitz in Dresden. Sie bietet verschiedene Angebote im Bereich Körperarbeit und Persönlichkeitsentwicklung an. Eines ihrer Formate ist ein monatlicher Filmabend im Studio, bei dem gemeinsam Filme zum Thema “Tanz und Körper” angeschaut und im Anschluss darüber diskutiert wird. Ein weiteres Angebot ist eine Tanzreihe, die verschiedene Ausdrucksformen wie Bewegung und Malerei, Atmung und Stimme, sowie Improvisationstanz kombiniert, um den Teilnehmern zu helfen, ihre Emotionen zu erkennen und zu transformieren.
Des Weiteren bietet Rachel Entspannungstherapie an, die Methoden wie Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Atemübungen nutzt, um körperliche Anspannung zu reduzieren und seelischen Stress abzubauen. Sie legt dabei einen Fokus auf Themen wie Selbstfürsorge, Abgrenzung und Loslassen.
Zusätzlich führt Rachel systemisches Coaching durch, sowohl individuell als auch in Gruppen. Sie unterstützt ihre Klienten dabei, Themen wie kreatives Denken, Selbststärkung und stressabbauende Maßnahmen zu klären. Zudem bietet sie spezielle Kurse zur Körper- und Selbsterfahrung für Männer an, um diesen dabei zu helfen, in Kontakt mit sich selbst zu kommen und sowohl ihre körperliche Wahrnehmung als auch ihre Emotionen zu erkunden.
Die Techniken und Methoden, die Rachel in ihrer Arbeit verwendet, umfassen Körper- und Bewegungsarbeit, Tanztherapie, Embodiment, Achtsamkeit, Schematherapie und Perspektivwechsel. Sie legt großen Wert auf die Schaffung eines sicheren und inspirierenden Raums für persönliches Wachstum und Entwicklung. Interessierte können sich für regelmäßige News und Kurse anmelden, indem sie sich für den Newsletter auf ihrer Website anmelden.
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