Auf der Website von Jana Eva Ritzen dreht sich alles um das Leben nach dem Burnout und den Mut, gesunde Grenzen zu setzen. Mit über 3.800 Lesern ihres Newsletters teilt sie wertvolle Tipps und Erkenntnisse, um emotionale Freiheit zu erlangen und erfüllende Beziehungen aufzubauen. Jana Eva Ritzen bietet zudem einen kostenlosen Zugang zu einem Online-Kongress an, der tiefgreifende Transformationen verspricht und bereits von begeisterten Teilnehmern gelobt wurde.
In ihren Gruppen-Mentorings mit Live-Calls und im 1:1-Mentoring zur Burnoutprävention und -aufarbeitung unterstützt Jana Eva Ritzen ihre Klienten dabei, innere Ruhe und Selbstvertrauen zu finden. Sie legt dabei einen besonderen Fokus auf die Entwicklung von Stresskompetenz und emotionaler Stärke. Durch die Einbeziehung des Körpers in den Alltag sollen Stress abgebaut und Gefühle der Leichtigkeit gefördert werden. Ihre Angebote zielen darauf ab, erfolgreich NEiN zu sagen und gesunde Grenzen zu setzen, um authentische Beziehungen aufzubauen.
Durch ihre Erfahrungen als Solotänzerin an Staatstheatern hat Jana Eva Ritzen gelernt, auch in leistungs- und perfektionsfordernden Umgebungen den Zugang zu ihren eigenen Gefühlen nicht zu verlieren. Sie setzt sich dafür ein, dass ihre Klienten lernen, ihre Bedürfnisse zu erfüllen, ohne sich selbst zu verraten, und nährende Beziehungen auf der Basis einer liebevollen Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Mit einer professionellen und herzlichen Art führt sie ihre Klienten auf eine Reise zur Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung.
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