Dr. phil. Carlotta Welding

Dr. phil. Carlotta Welding ist eine erfahrene Emotionscoach, die sich seit über zehn Jahren auf die Forschung über Gefühlsblindheit und andere Formen emotionaler Schwierigkeiten spezialisiert hat. Nach ihrer Promotion am Exzellenzcluster der Freien Universität Berlin hat sie sich als Emotionscoach selbständig gemacht. Sie vertritt die Meinung, dass nicht jedes emotionale Problem zwangsläufig in eine Psychotherapie gehört, jedoch auch nicht auf eigene Faust gelöst werden kann. Durch ihre professionelle Unterstützung und ihren wissenschaftlich fundierten Ansatz aus der Emotionspsychologie, emotionsfokussierten Therapie und Psycholinguistik hilft sie ihren Klienten dabei, ihre eigenen Emotionen besser zu verstehen und diesen den angemessenen Platz in ihrem Leben einzuräumen.

Dr. Welding bietet Coaching-Sitzungen speziell für Menschen mit Gefühlsblindheit oder Alexithymie an. Darüber hinaus unterstützt sie auch Personen, die unter intensiven negativen Gefühlen wie Wut, Angst, Traurigkeit oder Eifersucht leiden, sowie solche, die sich in einem emotionalen Chaos gefangen fühlen. Ihr Ansatz basiert auf der Transformierung schädlicher Emotionen und der Stärkung hilfreicher Emotionen durch Emotionsfokussierte Therapie, klassische Psychotherapie und Coachingprozesse.

Mit ihrem Hintergrund in Psycholinguistik legt Dr. Welding großen Wert auf die Verbalisierung von Gefühlen, da sie glaubt, dass dieser Schritt der Schlüssel zum Verständnis und zur Verarbeitung von Emotionen ist. Sie betont die Wichtigkeit des Vertrauensverhältnisses zwischen sich und ihren Klienten und bietet sogar zwischen den Sitzungen per E-Mail Unterstützung an, um ihnen kontinuierliche Hilfe und Begleitung zu bieten. Ihre Coachings sind sowohl in Berlin als auch in Leipzig verfügbar und können auch per Video-Gespräch durchgeführt werden.

Neben ihrem Coaching-Angebot bietet Dr. Welding auch Paartherapie für Kommunikation, Streitkultur, Vertrauen, Bindung, Sex und Intimität an. Ihre Seminare und Workshops richten sich an Berufseinsteiger und Führungskräfte, die lernen sollen, mit beruflichen Herausforderungen und zwischenmenschlichen Beziehungen umzugehen.

Dr. phil. Carlotta Welding hat zahlreiche wissenschaftliche Publikationen veröffentlicht und ein Buch mit dem Titel „Fühlen lernen“ herausgebracht. Sie ist ebenfalls in verschiedenen Podcasts und Medien präsent, wo sie über ihre Arbeit und Forschung spricht. Mit ihrem einfühlsamen und wissenschaftlich fundierten Ansatz unterstützt sie ihre Klienten dabei, ihre emotionale Klarheit zu finden und einen gesunden Umgang mit ihren Gefühlen zu entwickeln.