Anna Lou Dudek ist eine Körper- und Schmerztherapeutin, Trainerin für Körperbewusstsein, Attention Management Expertin sowie Diplom Theaterpädagogin und Equine Körper Coach. Sie bietet auf ihrer Plattform „Körper Signale“ verschiedene Programme an, die das Bewusstsein für den eigenen Körper stärken sollen. Eines ihrer Angebote ist das Equine Körper Coaching, das für Entscheider:innen und alle, die es werden wollen, gedacht ist. Hier geht es darum, den inneren Widerstreit zu überwinden und fokussiert sowie entschieden handeln zu können. Im Dialog mit dem Pferd erhalten die Teilnehmer direktes Feedback, um ihre eigenen Körper- und Spannungsmuster besser zu verstehen.
Ein weiteres Angebot von Anna Lou Dudek ist „Equestris“, das sich an Pferdebesitzer:innen richtet, die nach Wegen suchen, um Probleme mit ihren Pferden zu lösen. Hier wird betont, dass die Antworten des Pferdes nicht das eigentliche Problem sind, sondern als Schlüssel dienen können. Durch Equine Körper Coaching wird den Teilnehmenden beigebracht, dass es nicht nur um die Methode, sondern auch um die eigene Haltung geht.
Zusätzlich bietet Anna Lou Dudek Equine Team Training an, um Teams zu stärken, die Zusammenarbeit zu verbessern und die mentale Gesundheit zu fördern. Dies soll dazu beitragen, den Fokus im Team zu wahren und die Kräfte effektiv zu nutzen. Ein Trainingsprogramm zum Management der Aufmerksamkeit rundet ihr Angebot ab.
Interessierte können sich auf der Website von Körper Signale über die verschiedenen Programme informieren und ein Erstgespräch mit Anna Lou Dudek vereinbaren. Zudem bietet sie regelmäßige Tipps und Übungen für mehr Körperbewusstsein im Alltag an und lädt zur Anmeldung ihres Newsletters ein. Folgen kann man Anna Lou Dudek und Körper Signale auf verschiedenen Social Media Plattformen wie Facebook, Instagram, TikTok und LinkedIn.
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